Venentest - Wie gesund sind Ihre Venen?
ja nein
1. Sind Sie älter als 50 Jahre?
2. Sind bei Ihren Eltern oder Geschwistern Krampfadern aufgetreten?
3. Hatten Sie eine oder mehrere Schwangerschaften?
4. Haben Sie eine stehende Tätigkeit?
5. Haben Sie eine sitzende Tätigkeit?
6. Treiben Sie wenig Sport?
7. Haben Sie abends müde oder schwere Beine?
8. Haben Sie manchmal geschwollende Füße/Beine?
9. Haben Sie Besenreiser?
Sind mehr als 3 Fragen mit "Ja" beantwortet, sollten Sie bei Beschwerden einen Venenspezialisten aufsuchen.

Lassen Sie Ihre Venenfunktion überprüfen !!

Venengymnastik für zwischendurch
Ein Bein anheben,
den Fuß abwechselnd ein- und auswärts kreisen.
Bein anheben,
Fußspitze Richtung Körper ziehen und
5 Sekunden halten.
Füße auf den Boden stellen,
abwechselnd Zehen und Fersen kräftig hoch ziehen.